南京肤康脱发医院哪家好？脱发的主要原因是头皮中雄激素二氢睾酮（DHT）的含量增加。当头皮中含有大量的DHT时，毛囊就会开始萎缩，时间长了头会变短，头发就会越来越细。

    南京肤康如何预防脱发？

    1.经常梳头，多按摩头部

    用优质的粗细齿木梳梳理头发，或者每天用手指按摩头部3-5分钟，可以放松经络，激活头皮的血液循环，有益到头发的正常生长。

    2.均衡饮食补充营养

    脱发也在一定程度上与饮食中某些营养素的失衡有关。没有一种天然食物可以包含人体所需的全部营养素，也没有一种营养素可以具有综合营养功能。因此，只有通过多种营养元素的协调配合，才能发挥其独特的营养功能。南京富康脱发专家

    3.规律作息，消除抑郁

    拓发现，大象虽然没有给患者带来任何身体上的疼痛，但往往会增加无形的精神压力，导致睡眠不稳定和误食。脱发患者需要及时调整心态，消除一些不必要的紧张情绪。同时，日常生活中要有一定的规律性，保持充足的休息和睡眠时间。南京好脱发治疗医院

    4.选择适合你的洗发水

    洗发水的主要功能是清洁和去污。市场上宣传有生发效果的洗发水不一定有效。建议患者根据自身发质选择常规洗发水。油性头发需要选择去油去屑产品，而干性头发需要选择具有滋养头发效果的产品。

    温馨提示：在各种皮肤病的治疗上，南京肤康皮肤科坚持中西医结合、中医药理疗相结合的理念。在充分发挥中医药治疗皮肤病优势的前提下，结合现代科技进行有效的物理治疗。药物和理疗可以相互辅助，可以大大提高康复效果，缩短疗程。

    南京肤康皮肤科医生也提醒大家，在生活中，患者要时刻注意饮食，定期做一些运动。保持规律的作息时间，以便更快地恢复。如果您还有其他不明白的地方，可点击咨询在线专家，或者拨打健康咨询热线：025-52601552

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