腋臭，俗称“体臭”，是人体大汗腺分泌物产生和散发的一种特殊难闻的气味。像“大蒜”这样刺鼻的气味可能会让和你说话的同事、同学和朋友很讨厌，而路人往往会躲避他们的鼻子。腋臭可以说严重影响患者的社交、约会、学习和家庭生活，尤其是会给患者造成一定的心理压力，产生一定的自卑感。那么，南京肤康皮肤医院哪些坏习惯会加重人们的腋臭呢？

    南京肤康皮肤医院哪些不良习惯会加重腋臭：

    1、不良的饮食习惯会加重腋臭。例如，辣椒、芥末等辛辣刺激性食物有刺激作用，会加重炎症，而洋葱、大蒜等“有味”的食物会使味道更浓。而且如果经常抽烟喝酒，会引起腋臭。当我们出现腋臭症状时，要及时治疗。

    人体出汗时，当皮肤热量散失时，皮肤中的水分和体内的脂质分子也会随之流失。长期节食不仅会使皮肤越来越粗糙，皮脂分泌会越来越旺盛，毛孔会变粗，出汗更频繁，汗水变得更粘稠，腋臭味也会越来越大严肃的。

    2、不良的卫生习惯加重腋臭。腋臭是皮肤表面的顶泌分泌物被细菌分解的结果。如果不经常清洁自己的卫生，会增加细菌滋生，加重腋臭。由此可见，平时注意清洁卫生，减少细菌的寄生，对减轻腋臭是有好处的。所以要经常洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥，尤其要保持腋窝、会阴、乳房等部位的清洁。南京肤康皮肤医院我们可以做些什么来防止腋臭的发生？

    3、情绪过度也会加重腋臭。当情绪异常忧郁或兴奋时，会引起大汗腺分泌异常，从而加重腋臭。

    温馨提醒：看完文章，患者应该知道如何在日常生活中改善腋臭。腋臭不仅让人感觉不舒服，还会影响他人的情绪，进而影响他人对自己的认知，导致心理压力。因此，平时除了配合治疗外，平时多注意个人卫生，形成科学的饮食习惯。

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