相信生活中很多朋友应该都喜欢吃油炸食品，喝碳酸饮料吧！这也是我国痘痘发病率逐渐上升的主要原因之一，那么想要预防痘痘这种皮肤病应该注意些什么呢？

    一、勤洗脸或不洗脸

    有些女孩认为脸上的痘痘是污染或污垢造成的，所以一天洗脸几十次。小编在这里提醒各位姑娘，洗脸会刺激皮肤分泌更多油脂，更容易滋生细菌。也有一些男生运动后不喜欢洗脸，这样油渍就会留在脸上，给痘痘爆发的机会。

    二、不爱喝水

    有的同学不喜欢喝自来水，喜欢喝甜饮料和碳酸饮料，所以体内多余的糖分也会促进粉刺的生长。毛孔同时分泌油脂和汗水。喝水太少，皮肤缺水会刺激毛孔排出油脂，痘痘难免。每个人都应该多加注意这一点。

    3.爱吃肉不爱吃蔬菜

    这是许多青少年的共同点。他们喜欢吃油炸和辣的肉，但不喜欢蔬菜和水果。但这会对你的健康造成很大的危害，内分泌系统也会失衡，所以一定要摆脱这个挑食的问题。

    以上是《哪些坏习惯会导致痘痘？》本文包含所有内容。我希望你能多加注意。在日常生活中，一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，才能早日恢复健康。

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