在日常生活当中，毛囊炎是一种常见的细菌引起的皮肤病，但是我们要正确解决，千万不要自己私自用药，严重时应及时前去医院就诊，那么发生毛囊炎到底该注意什么呢？

注意一、调整好饮食：毛囊炎患者必须控制每天的饮食量，远离高蛋白以及高脂肪的食物，不能吃辛辣刺激性以及生冷的食物。多吃绿叶蔬菜和水果，增加维生素的摄入，保持大便的通畅。

注意二、控制好情绪：情绪不稳定时会引起病情的反复发作，所以要调节好工作以及生活之间的关系，学会放松紧张的情绪，这样才能够改善内分泌，降低病情复发的几率。

注意三、保持皮肤的清洁，减少刺激：毛囊炎患者选择护肤品或者化妆品的时候一定要看看里面的化学成分，不能购买有大量有害物质以及刺激性物质的产品，应该选择草本无刺激并且温和的产品，这样能够减少化学物质对皮肤所带来的损伤。要选择宽松透气性比较好的衣服，注意个人卫生，当身体有汗时应该及时擦去。

注意四、不要抓挠：头部出现毛囊炎时不能用手直接去抓挠，头部的皮脂腺及汗腺丰富而且毛发多，排泄物势必会增多，必须保持头部的清洁。搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染。

患者的日常护理工作对于毛囊炎病情的恢复至关重要，特别是格外注重患者心理上的护理，在做好护理的同时，还需坚持科学的治疗，这样毛囊炎才能早日康复。

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