带状疱疹在生活中是比较常见的一种症状表现，很是让人困扰的，建议大家能够注意方法避免疾病的发生的，在春季也是带状疱疹高发期，造成的影响也是比较大的，那么怎么样才能预防呢。

一、预防感染

感染是诱发本病的原因之一。患者应预防各种疾病的感染，尤其是在看冬季，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。

二、增强体质，提高抗病能力

冬季应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体历御疾病的能力。

三、防止外伤

外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此应注意避免发生外伤。避免接触毒性物质。尽呈避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。

四、增进营养

注意饮食的营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。

五、及时就诊

如果遇到不明原因的疼痛，呈烧灼样、闪电样或针扎样时，要及时就医，否则神经破坏严重就极容易遗留下神经痛，治疗极为棘手。

很多情况下都会造成带状疱疹的发生的，很是让人困扰的，建议大家能够在医生的指导下积极的配合治疗为好的，不能因为自己的疏忽而担忧的，注意日常锻炼身体增强抵抗力，注意积极的配合治疗为好的。

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